मनेन्द्रगढ।एमसीबी।  इन दिनों सांस से संबंधित बिमारियां बहुत तेजी से बढ़ रही है बुजुर्ग के अलावा युवाओं में भी सांस फूलने के लक्षण दिखने लगे हैं यह बीमारी सामान्य रूप से अस्थमा और सीओपीडी ( क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पलमोनरी डिजीज)) के नाम से जाना जाता है लिए योग और प्राणायाम विशेष उपयोगी होते हैं-उक्ताशय के विचार, वरिष्ठ योगाचार्य एवं जिला पतंजलि योग समिति के जिलाध्यक्ष सतीश उपाध्याय ने एक मुलाकात में व्यक्त किया। श्री उपाध्याय ने कहा कि एक बार अस्थमा(दमा)हो जाए तो बहुत जीवन बहुत मुश्किल और बोझ लगने लगता है। उन्होंने बताया कि वे पिछले 17 वर्षों में योग क्या रहें हैं विभिन्न रोगी इससे लाभान्वित हुए हैं। उन्होंने एम्स नई दिल्ली के विशेषज्ञ के शोध का हवाला देते हुए कहा कि भ्रामरी प्राणायाम और ओम उदगीत के अभ्यास से एवं प्राणायाम करके इस बीमारी से निजात पाया जा सकता है । उन्होंने बताया कि पीडियाट्रिक और फिजियोलॉजी विभाग के डॉक्टरों ने अस्थमा पीड़ित बच्चों पर यह शोध किया है । इसमें आठ से 15 वर्ष की उम्र के बच्चे शामिल थे । पीडियाट्रिक विभाग के अनुसार अस्थमा ग्रस्त बच्चों को भ्रामरी और ओम का जाप करनेवाले बच्चों को आशातीत लाभ हुआ। अस्थमा के लक्षणों की जानकारी देते उन्होंने कहा कि अस्थमा में श्वास नाली में सिकुड़न और सूजन आने से सांस अवरुद्ध होने लगती है एवं सांस फूलने लगती है शोध में यह पाया गया कि भ्रामरी और ओम का जाप करने वाले बच्चों में तेजी से और ज्यादा सुधार हुआ। प्रदूषण को अस्थमा जैसी बीमारियों का कारण बताते हुए श्री उपाध्याय ने बताया कि यह शोध अंतरराष्ट्रीय मेडिकल जनरल (जनरल ऑफ़ अस्थमा)में प्रकाशित हुआ है। भ्रामरी एवं ओम के लाभ योग एवं प्राणायाम के चर्चा करते हुए उन्होंने कहा कि भ्रामरी के नियमित अभ्यास से मन शांत हो जाता है। एकाग्रता बढ़ती है अवसाद में राहत मिलती है। शरीर में आक्सीजन का लेबल का स्तर भी बढ़ जाता है।ॐ के अभ्यास से मस्तिष्क के विकारों में भी लाभ होता है लोग प्रतिरोधक क्षमता में विकास होता है। इसे अनुभवी योगाचार्य के परामर्श से विधिवत करना चाहिए। श्री उपाध्याय ने बताया कि पतंजलि योग समिति द्वारा स्थानीय शिशु मंदिर के खेल प्रांगण में प्रातः 6:00 बजे से योग एवं प्राणायाम के सत्र लगाए जा रहे हैं ।

[video width="848" height="478" mp4="https://ghoomatadarpan.com/storage/2024/03/VID-20240325-WA0642.mp4"][/video]मनेन्द्रगढ़। एमसीबी। मनेन्द्रगढ़ पत्रकार संघ द्वारा पिछले वर्ष की भांति इस वर्ष भी स्थानीय भगत सिंह चौक पर होली के पावन पर्व पर होली मिलन का आयोजन किया गया. इस अवसर पर संघ के शराफत अली ने बताया कि 2006 में गठित "मनेन्द्रगढ़ पत्रकार संघ" द्वारा पिछले कई वर्षों से होली मिलन का आयोजन किया जा रहा है. होली पर्व पर पत्रकारों के साथ क्षेत्र के विभिन्न संगठनों के साथ आमजन उपस्थित होकर आपसी सौहार्द के साथ होली खेलते हैं। कार्यक्रम में मुख्यरूप से सुरेश सोनी,नरेंद्र अरोरा,सतीश उपाध्याय,विनोद तिवारी,प्रवीण निशी,सतीश गुप्ता, रंजीत सिंह,धीरेंद्र विश्वकर्मा,सुजीत शाह,वरुण चक्रवर्ती, सरफराज अहमद,अशोक श्रीवास्तव,राजेश सिंहा, मृत्युंजय सोनी,राहुल द्विवेदी,महेंद्र शुक्ला,शिवा मिश्रा,फोगेंद्र यादव के साथ आमजन उपस्थित रहे

 मनेंद्रगढ़।एमसीबी।होली के रंग संबोधन के संग कार्यक्रम का आयोजन संबोधन के कार्यालय में किया गया इस अवसर पर सभी ने अपने कविताओं का वाचन किया मुख्य रूप से वरिष्ठ साहित्यकार सतीश उपाध्याय ने रामलाल जी का कुत्ता पर एक अच्छा व्यंग सुनाया एवं एक गीत का वाचन किया और दर्शकों को हंसने और ताली बजाने के लिए मजबूर कर दिया हास्य विधा मैं अपनी पकड़ रखने वाले साहित्यकार विनोद तिवारी ने घनाक्षरी छंद एवं सरगुजिया गीत पर लोगों की खूब तालियां बटोरी। सरगुजा कोरिया के ख्यातिलब्ध कार्टूनिस्ट एवं व्यंगकार जगदीश पाठक जी ने अपने व्यंग्य से लोगों का मन मोह लिया। होली के फाग गीत एवं कराओ के साउंड पर उपकार शर्मा ने लोगों को रंग बरसे भीगे चुनरिया पर लोगों को नाचने पर मजबूर कर दिया आसपास के क्षेत्र में मंचीय कविता सुनाने में महारत हासिल रामचरित द्विवेदी ने कई मुक्तक छंद सुनाएं और कार्यक्रम को एक नई ऊंचाई प्रदान की। कार्यक्रम का रंगीन संचालन करते हुए संबोधन संस्था के वरिष्ठ सदस्य नरेंद्र अरोड़ा ने कार्यक्रम के बीच-बीच में हंसी ठिठोली करते हुए चुटकुलों की लाइन लगा दी लोग पूरे कार्यक्रम के दौरान ठहाका लगाते रहे। संबोधन साहित्य एवं कला विकास संस्थान के संस्थापक सदस्य विनोद तिवारी ने होली की शुभकामनाएं सभी को प्रेषित करते हुए कहा कि सभी लोगों के जीवन में हंसी खुशी हमेशा बनी रहे स्वस्थ मानसिकता से लोग होली का त्योहार मनाए और सदा खुश रहें। कार्यक्रम के अंत संस्था के वरिष्ठ सदस्य नरेंद्र अरोड़ा ने आभार व्यक्त किया तथा उपस्थित सभी लोगों ने एक दूसरे को रंग लगाकर होली की शुभकामनाएं दी