मनेन्द्रगढ़।एमसीबी। दसवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय विवेकानन्द स्नातकोत्तर महाविद्यालय मनेन्द्रगढ़ के समस्त अधिकारी एवं कर्मचारीगण जिला स्तरीय सामूहिक योग कार्यक्रम में प्रातः 06ः30 बजे से स्वामी आत्मानंद हायर सेकेण्डरी स्कूल मनेन्द्रगढ़ प्रांगण में सम्मिलित हुए। कार्यक्रम के द्वितीय चरण में महाविद्यालय में कार्यशाला, योगा क्विज, योग पोस्टर प्रतियोगिता का आयोजन किया गया, जिसमें अधिकारी, कर्मचारियों एवं उपस्थित छात्र-छात्राओं ने अपनी सहभागिता की। कार्यक्रम में व्याख्यान देते हुए महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. सरोजबाला श्याग विश्नोई ने सर्वप्रथम योग को जीवन में अपनाने की शपथ दिलाई। उन्होनें अपने व्याख्यान में कहा कि अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 में वैश्विक आन्दोलन में शामिल होकर स्वयं भी योग करें, समाज के प्रत्येक वर्ग को योग से जोड़े जिससे हम शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रहेंगे। योग की उत्पत्ति हजारों वर्ष पहले भारत में हुई थी। योग भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग रहा है। हमारे ऋषिमुनियों के द्वारा योग के माध्यम से दीर्घायू प्राप्त की। योग हमारे कार्यक्षमता को बढ़ाता है, रोगप्रतिबंधक शक्ति को बढ़ाता है, स्वास्थ्य को प्राप्त करने का हानिरहित विकल्प है। इसके फायदे ही फायदे है। हमें अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली स्वस्थ जीवन शैली एवं संतुलित आहार को अपनाना चाहिए जिससे चिकित्सालयों में लगी लंबी कतार को कम किया जा सकेगा। इस अवसर पर डॉ. अरूणिमा दत्ता ने भी अपने व्याख्यान में उपस्थित सभी लोगों से प्रतिदिन योग करने की अपील की। कार्यक्रम सह-संयोजक रंजीतमणी सतनामी कार्यक्रम अधिकारी रासेयो पुरूष इकाई और श्रीमती अनुपा तिग्गा कार्यक्रम अधिकारी रासेयो महिला इकाई द्वारा कार्यक्रम का संचालन किया गया। इस अवसर पर भीमसेन भगत, श्रीमती स्मृति अग्रवाल,  कमलेश पटेल,  सुशील कुमार छात्रे, शिवकुमार,  शिवानन्द साकेत,  मनीष कुमार श्रीवास्तव, सुनीत जाँनसन बाड़ा, पी.एल. पटेल, बी.एल. शुक्ला, आर.के. गुप्ता, श्रीमती मीना त्रिपाठी,  हेमन्त सिंह, कु. साधना बुनकर,  कमलू सिंह मार्को,  एल.जी. रजक, सतीश सोनी उपस्थित रहे।

मनेन्द्रगढ़।एमसीबी। जिले में 10 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन स्वामी आत्मानंद स्कूल प्रांगण मनेंद्रगढ़ में समाज कल्याण विभाग एवं जिला प्रशासन के द्वारा किया गया। कार्यक्रम की मुख्य अतिथि पूर्व केंद्रीय राज्यमंत्री व  विधायक श्रीमती रेणुका सिंह ने जिले वासियों के साथ योग किया। दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मुख्य अतिथि भरतपुर-सोनहत विधायक श्रीमती सिंह ने सामूहिक योग कार्यक्रम में बच्चों, युवाओं सभी लोगों का उत्साहपूर्वक विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास एवं प्राणायाम कर नियमित योग के लिए प्रेरित करते हुए सभी को स्वस्थ रहने का संदेश दिया। इस वर्ष ‘‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’’ की थीम पर सभी लोगों ने उत्साह एवं नई ऊर्जा के साथ योग किया। इस अवसर पर विधायक श्रीमती सिंह ने सभी योग प्रशिक्षकों विश्वजीत पटेल, सुश्री विनिता अग्रवाल, विवेक तिवारी, संजय सेन तथा भाजपा जिला अध्यक्ष अनिल केशरवानी, पूर्व भाजपा जिला अध्यक्ष लखन श्रीवास्तव, पूर्व नगर पालिका उपाध्यक्ष सुरेश श्रीवास्तव, नगर पंचायत नई लेदरी अध्यक्ष सरोज यादव, रामचरित द्विवेदी, राहुल सिंह, सुरेश सोनी समेत जनप्रतिनिधियों के साथ ही प्रदेशवासियों के जिले वासियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की बधाई एवं शुभकामनाएं दी। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योग करना चाहिए, योग के फायदे की वजह से इसे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में पहचान मिली है। योग हमारे देश की प्राचीन विज्ञान हैै। भारत भूमि हमेशा ऋषि मुनियों की योग भूमि रही है। हम अपने शास्त्रों, वेद और पुराणों में योग का उल्लेख पाते हैं। योग को सही मायने में सारी सीमाओं से ऊपर उठाकर अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर ले जाने का काम हमारे यशस्वी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने किया है। श्रीमती सिंह ने योग दिवस पर प्रकाश डालते हुए कहा कि 11 दिसम्बर 2014 को अमेरिका में स्थित संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रस्ताव को मंजूरी मिलने के बाद सर्वप्रथम इसे 21 जून 2015 को पूरे विश्व में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (इंटरनेशनल डे ऑफ योगा) के नाम से मनाया गया। तब से प्रत्येक वर्ष हम योगा दिवस मनाते आ रहे हैैं। योगः कर्मसु कौशलम् अर्थात् योग से आती है हमारे कर्मों में कुशलता और हम बन जाते हैं आत्मनिर्भर। योग न केवल हमारा स्वाभिमान बढ़ाता है बल्कि उपयोगी व आत्मनिर्भर बनाकर हमें स्वावलंबन की सनातन परंपरा से भी जोड़ता है। तभी तो कहा गया है कि योग कर्मसु कौशलम् अर्थात कर्मों की कुशलता ही योग है। वास्तव में योग जब जीवन में उतरता है तो जीव पर सुख-दुख अपना नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल पाते। इसलिए कहा गया है कि योग करने का नहीं, बल्कि जीने का नाम है। हमारे ऋषियों ने जीवन को धैर्य और संयम युक्त बनाने के लिए योग को प्रमुख माध्यम बनाया था। वर्तमान समय में संपूर्ण मानवता की रक्षा के लिये धैर्य, संयम और करुणा जैसे दिव्य आभूषणों की ही आवश्यकता है, जो केवल योगमय जीवन पद्धति में निहित हैं। शरीर, मन व भावनाओं को संतुलित करता है। योग का तात्पर्य जोडऩा व एकीकरण है। आध्यात्मिक दृष्टि से देखें तो आत्मा का सार्वभौमिक चेतना से मिलन, आत्मा का परमात्मा से मिलन और व्यावहारिक दृष्टि से देखें तो योग शरीर, मन व भावनाओं को संतुलित व समरेखीय बनाने का एक सर्वश्रेष्ठ माध्यम है। योग अंतर्मुखी और बहिर्मुखी, दोनों ही स्थितियों में संतुलन स्थापित करता है। शरीर, आत्मा और मस्तिष्क का सार्वभौमिक चेतना से जुडऩा ही योग है, जो हमें शिक्षा देता है और इसी में संपूर्ण मानवता की सुरक्षा निहित है। योग को आत्मसात कर ही हम प्रकृतिमय जीवन जी सकते हैं। योग असीम ऊर्जा और उत्साह का संचार कर हमारी व्यवहार कुशलता व कार्यक्षमता को बढ़ाता है। इसीलिए गीता में भगवान श्रीकृष्ण कहते हैं, योगः कर्मसु कौशलम्। योग शिक्षकों ने प्रार्थना, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, भ्रदासन, वज्रासन, सेतु बंध आसन, योग निद्रासन, मकरासन जैसे अन्य योग भ्रामरी प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया। कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण का केन्द्र अर्पिदा दत्ता तथा 9 वर्ष की दिव्यांग वर्षा मिश्रा रहीं। इन दोनों बच्चियों ने योगासन के विभिन्न आसन कर सबको उत्साहित कर दिया। बिलासपुर की अर्पिता दत्ता राज्यपाल के हाथों योगा गोल्ड मेडल से सम्मानित हैं। इन्होंने प्रतिभागियों के साथ प्रारंभ से अंत तक सभी आसनों को बड़ी ही सहजता एवं सरलता से किया। कार्यक्रम की समाप्ति पश्चात् सभी प्रतिभागियों को स्वल्पाहार प्रदान किया गया। कार्यक्रम का संचालन संजय श्रीवास्तव व जिला शिक्षा अधिकारी अजय मिश्रा ने आभार व्यक्त करकर कार्यक्रम समाप्ति की घोषण की।

मनेन्द्रगढ़। एमसीबी। गत दिवस सिकल सेल डिजीज के लिए जागरूक करने हेतु डॉक्टर संजय सिंह ( मुख्य चिकित्सा अधिकारी) की अध्यक्षता में एक संगोष्ठी का आयोजन किया गया l जिसमें वक्ता के रूप में डॉक्टर लवलेश गुप्ता एवं डॉक्टर सुमन पाल ने अपना संबोधन दिया l उन्होंने बताया की सिकल सेल डिजीज एक अनुवांशिक बीमारी है जिसका रोकथाम एवं आगे की पीढ़ी में प्रवाह रोकना ही एक महत्वपूर्ण कदम है सिकल सेल बीमारी माता-पिता से बच्चों में वंशानुगत होती हैl इसमे लाल रक्त कणिकाएं हसिये के आकार की हो जाती है जिससे खून की नालियों में उनका प्रवाह प्रभावित होता है l इसमें खून की कमी होना, कमजोरी ,पीलिया, शरीर में तीव्र दर्द होना ,न सूखने वाला घाव होना मुख्य लक्षण हैं l यह बीमारी हो जाने पर इसे ठीक नहीं किया जा सकता केवल लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है अतः इस बीमारी को न होने देना ही श्रेयस्कर है इस बीमारी के एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में प्रवाह को रोकने हेतु शादी के पहले मेडिकल कुंडली का मिलान करना जरूरी हैl बोन मैरो ट्रांसप्लांटेशन इसका एक प्रभावी इलाज है पर यह इलाज बहुत ही महंगा है एवं कई बार यह सफल भी नहीं होता अतः इस इस बीमारी की रोकथाम ही इसका प्रभावी इलाज है सरकार द्वारा इस बीमारी के लिए किए जा रहे विभिन्न प्रयासों के बारे में भी विस्तार से बताया गया अंत में डॉक्टर संजय कुमार ने आभार व्यक्त किया l इस संगोष्ठी में चिकित्सालय के समस्त चिकित्सक नर्स अन्य स्टाफ एवं मरीज एवं उनके परिजन उपस्थित रहे l